一年一度的清明节又来了。从2008年开始，清明节被规定为法定假日。清明节有什么意义?从心理学的角度来看，它有什么意义?

　　我认为，有两大意义：

　　一. 清明节的第一大意义，可以引用《论语》：“慎终追远，明德归厚矣。”这里的“终”是指人的生命的结束，“远”是指时间上的久远。“慎终”是指通过一定的方式真诚、慎重地表现对已故亲人)的怀念、感恩。“追远”是指不忘本，尽量远的追溯自己的祖先。

　　活在世界上，我们必须回答的基本问题就是：“我是谁?”也就是“我从哪里来?又向哪里去?” “慎终追远”有助于我们回答这一问题。所谓“明德归厚”的 “明德”指“慎终追远”之后，自己的行为变得更加清晰，德性更能够彰显。“归厚”，人逐渐变得充实、丰满。从全人心理学来看，悼念自己已经逝去的亲人，就是与他(她)通心。德者，亦是大道运行之参悟、践行者也。厚德之人，乃得道之人。

　　今天您想到自己已经逝去的亲人了吗?如果您没有条件去扫墓，您是否有时间来冥想呢?您是否还有任何没有放下的情感呢?是否还有什么耿耿于怀的往事呢?如果有的话，能够适当地处理，您的能量将进一步地增加。

　　二、清明节第二大意义：清明时节，大地回春，万物生长，欣欣向荣。清明节也是与大自然融合、通心之节!所以，在清明节，不妨也去与大自然交流、通心。郊游、踏青、放风筝，都是非常好的活动。如果您今天到大自然中去了，是否感受到了大自然那种生机勃勃、周而复始的力量了呢?其实，在您的身上，也有这种力量。“天行健，君子以自强不息。”印度诗人哲学家泰戈尔说：“人是初生的孩子，他的力量，就是生长的力量。”在清明节体验成长，乃是在道中运行。

　　清明节体现了中华民族之阳光面!

　　中国有四大传统节日：春节、清明节、端午节、中秋节。

　　从全人心理学的角度看，它们都可以理解为“通心节”。

　　春节，与在世的亲人通心，与亲戚、朋友、同事通心。

　　清明节，与去世的亲人通心，与大自然通心。

　　端午节，与忧国忧民的屈原通心，与自己的事业通心。

　　中秋节，与在世的亲人通心，与亲密关系通心，与自己的感情通心。

　　传统节日是一种风俗、文化，其节日的内涵，体现了这个国家、民族物质的、精神的生态。一个国家、民族对于节日的诠释，是随着其普遍人格的上升演变的。

　　随着中华民族普遍人格的发展，中华民族的传统节日的内涵也必然发生变化。

　　以前的传统节日，在不少人的概念里，就是一个字：“吃”。

　　春节，吃大鱼、大肉。

　　清明节，吃寒食。

　　端午节，吃粽子。

　　中秋节，吃月饼。

　　随着社会的发展，人格的普遍提高，节日的精神含量必将逐渐增加。其增加的表现之一，就是通心的活动渗透其中。

　　通心，其实就是人类在交往活动中自我实现的表现。通心的含义经过扩展，与不在世的人，与其他生物，与大自然也可以通心。

　　通心是道，人类的活动往通心发展，是历史发展的必然。随着人类的活动往通心发展，个体自身，人与之间，人与社会之间，人与大自然之间必将更加和谐。人类交往将经历第三次革命：通心。

　　节日是人类自身的产物，它们应该有利于人类的自我实现。