另一个是心理的准备，如果你托福听力实力很强的话，就可以不看原稿。如果你听力实力不强的话，就一定要看着原文。这是心理的准备。

　　1 放一句口语音频

　　2 将音频暂停

　　3 将刚才说的那句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止

　　4 放下一句口语音频

　　5 将音频暂停

　　6 将刚才说的那句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止

　　7 当跟读完10句话之后，将前面的10句话，连起来进行播放

　　8 将音频暂停

　　9 将刚才说的那10句话进行复述5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止

　　10 注意，此处与前面不一样!将刚才播放的10句话再次进行播放5-10遍，同时让自己根据文本跟着口语音频跟着进行朗读5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止

　　11 再朗读一遍，同时将自己朗读的这10句话，也就是自己已经达到最纯熟的这10句话进行录音。

　　12 将自己的录音，与口语音频的录音进行对比，将不同点，重新模仿，直到自己满意

　　13 将自己最满意的音频再次进行录音

　　14 重复前面的1-13步

　　15 当跟读完100句之后，再将这100句重新进行播放5-10遍，同时让自己根据文本跟着口语音频跟着进行朗读5-10遍，直到自己认为不能更接近原文朗读为止

　　16 将自己这100句最完美的朗读进行录音，并且与口语录音进行对比

　　17 根据口语录音与口语音频的对比，再次修正自己的发音，重新模仿，直到自己满意

　　18 将这100句进行录音，任务结束。

　　说实话，看上去有些繁琐，但是只要各位考友真正去实行，就会发现，这对于自己托福口语实力的提升是无穷大的!这就解决了最重要的，发音的问题!